O sedentarismo é um estilo de vida marcado pela falta de atividade física, trazendo riscos para a saúde, como obesidade, doenças cardiovasculares e até problemas emocionais, como ansiedade. Para...
Em 2024, a dor na coluna foi a principal causa de afastamento temporário do trabalho, impactando milhões de profissionais. Doenças osteomusculares, como dorsalgias e hérnia de disco, continuam a...